inne niz

[...] siły,bardziej płynnie, serie bez zatrzymania. Podciąganie robiłam na maszynie,bo nie było nikogo do pomocy,ale też ładnie szło:-) Ćwiczenia na biceps zamieniłam już na inne po 6 tyg cyklu,tak było we wskazaniach do tego treningu,żeby po jakimś czasie zmieniać ćwiczenia dodatkowe, no niestety słabo poczułam biceps przy wyciągu siedząć@-) [...]

[...] i analizowanie - zdaje sobie sprawę ze nie warto za bardzo analizować danej przypadłości bo to tylko ryje sobie banie ale presja o dzieciaka swoje robi a dodatkowo inne jeszcze dochadza problemy z życia codziennego .Tak jak wyżej pisałem chyba pregnyl a jak nie to bodziemy myśleć .Krzychu ty lub twoi klienci mieli takie sajdy [...]

[...] gwarantuje, że następnego dnia całe uda będą obolałe. Nogi łatwo przyzwyczaić do 100 kolejnych ruchów, 300, 500, czy nawet 1000 przysiadów bez obciążenia. Podobnie wszystkie inne grupy mięśniowe można pobudzać okazjonalnym stosowaniem ultradtugich serii. Taką technikę można serwować całym partiom umięśnienia lub rezerwować dla szczególnie [...]

[...] czyli 4 tygodnie. Może nowy bodziec zadziała na +. Ilość będzie większa niż zalecana ale to może zmienić się w trakcie. A\B\ \A\B\ \ - to może się zmieniać ze względu na inne zajęcia itp. Raz może być dłuższa przerwa raz krótsza. A Klatka wycisk hantli 3 wycisk sztangi skos góra 3 wycisk siedząc poziomo 3 pompki 3 Barki wyciskanie sprzed [...]

[...] sie niewydarzyło prace trochę trwały i chodziło właśnie o dostarczenie białka, które będzie jakościowo bardzo dobre a i w nie dużej cenie dlatego też masz takie smaki a nie inne ponieważ to by podniosło koszta produkcji, wybrane dlatego też zostały te dwa rodzaje białek aby jakościowo pasowało do każdej pory dnia czyli białko ma być uniwersalne, [...]

A jeszcze jedno Ten HP co sprzedaje kolega jest lepszy niż nie jeden low-endowy aparat akutalnie typu trust/mercury/btc i inne wynalazki typu "długopis" ludzie łapią sie na rozdzielczość interpolowaną z kichowatą optyką opartą na plastikach etc... a potem aż strach jak fotki wychodzą, 100razy lepiej kupić cos takiego jak sprzedaje kolega [...]

[...] musi być przyjmowana bezposrednio po treningu. I czy przyjmowanie mniejszych dawek bedzie mniej efektywne niz te 12 kap dziennie. Dodam ze waze 77 kg i mam wzrostu 182cm. A moze jakieś mi inne polecicie dawkowanie niz te co zaproponowałem które w tym sporcie bedzie efektywniejsze... Pozdrawiam Zmieniony przez - paolo99 w dniu 2008-04-02 16:49:25

[...] już kiedyś ładnie prosiłem, byś nie próbował dyskretnie wkręcać w swoje wypowiedzi akcentów politycznych. Od tego są fora polityczne, tam niech się obrzucają błotem-tu mamy inne sprawy do omówienia. Co do zakazu posiadania noża-nóż kuchenny, jak pisałem już parukrotnie, odpowiada za wielokrotnie więcej trupów niż scyzoryki, profesjonalne noże [...]

Pytanie może wydać się śmieszne, ale czy inne ustawienie rąk na tym drążku ma jakiś dodatkowy wpływ na pracę mięśni? Może rozwija inne części muskulatury niż te, które ćwiczymy na standardowym drążku? Zmieniony przez - Sepko w dniu 2012-07-28 00:35:43

Nie patrz jak brat ćwiczy Może cię pilnować z techniką np. ale nie patrz jakie ćwiczenia wykonuje on a jakie ty, nie porównuj jego obciążeń do swoich bo będą diametralnie inne. Z jego stażem trening jest zupełnie inny niż z twoim, więc patrzenie na niego zrobi więcej szkodzy niż pożytku. Z techniką może ci pomóc bo zakładam, że wykonuje ćwiczenia [...]

a czy masz możliwość wykonywania HIIT w inne dni niż w dni treningowe na siłowni ?? Rower może być nawet przy dużej wadze jest lepszy bo nie obciąża stawów i lepiej dłużej wolnym tempem niż szybko ale krótko ;-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-31 14:07:59

Link do filmiku z dzisiejszych plecków :) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1659779317622705&id=1588803631386941 A przed treningiem próba nowej beta alaniny od Allnutrition - bardzo fajnie działa i dużo szybciej niż inne w moim odczuciu . /SFD/Images/2015/11/22/8578aa88f66048fdbafbbd3a0d8f03f8.jpg

[...] bardzo Nivix zna się na żywieniu i wie co pisze, ja jestem za nim ręcami i nogami PS. ja tez bym wywaliła fruktozę, niepotrzebne kcal, zamiast tego można dać jakies inne węgle. Zamieniłabym ja na słodzik jakiś na bazie acesulfamu K, albo w ogóle nie słodziła. Aha, i lepiej w DT jeść więcej kcal, bo jak sie tak będzie obcinało to [...]

[...] pladze podrabianych leków w Ameryce Południowej. Osobiście bardziej bym wątpił w bolda weterynaryjnego z Argentyny niż z PL. Dlaczego w ug nie może być bolda skoro mogą być inne soki? Ani cena ani dostępność boldenonu nie jest jakaś specjalnie odbiegająca od innych środków. Niech ktoś mi więc powie dlaczego bold nie może działać? Czyżby proces [...]

[...] reszcie - kolega miał to samo. Holo jest na wszystkich op. Daj wyraźne foto bo po tym nie da się nic stwierdzić więc nie ma co siać już paniki, że komuś coś się wydaje bo jeśli wszystko inne wyglada identycznie to najprawdopodobniej holo odpadło/zerwało się gdzieś w transporcie co często zdarza się na op czy amp w underach i tyle z tej historii.

[...] mam zadnych sajdów po tym. teraz zacząłem 3 butle seri R0611 i pierwszy raz złapał mnie kaszel, ale zobaczymy jak to będzie. jade po 1,5ml eod. seria 611 tak samo bolaca jak inne, mimo tego co pisał big men że niby bezbolesne... może mi sie trafiło akurat takie kiepskie rozlanie, ale jestem na maxa zawiedziony. Rapida nie bilem i nie pisalem ze [...]

Podobno te owady zawierają znacznie więcej białka niż inne mięsko xD

[...] dlatego, że nie masz takiej mocy, tylko że być go nie trafił! Nadal nic nie kumasz. Jeżeli mówisz, że udało ci sie kogoś powalić to równie dobrze mógbyś to zrobić z głową innego znanego boksera! Zapewniam cie, że gdy koleś zaczyna trenować, to nie zmienia sie jego głowa w ten sposób, że jest inną głową, niż przed tym zanim był słany, i nadal [...]

jaki ty jestes fajny... teraz udowodnisz wszystkim tym ktorzy nie maja kasy na inne bialka niz ostrowia ze jedza gowno... no postawa godna podziwu... a gorsze bialka np sojowe, provit 65 olimpu etc...

[...] soja czy jajeczne.. i dla mnie białkiem ktore naprawde godne jest uznania jest to jakie juz kiedys większość z nas piła ... mleko matki .. zawierajace m.in kazeine, i inne Ja raczej trzymam to co woźnica napisał kiedys o izolatach i koncentratach ... ze to tak naprawde g.ówno prawda i tez wole jesc niz pic ... ostatnio mam starszną [...]